FESZKÓ: MIÉRT VEZETÜNK AGRESSZÍVAN? [+VIDEÓ]

F. Takács István pszichológus szerint a frusztráció, a kiégés és a társadalmi elmagányosodás is hozzájárul a közlekedési dühhöz. Az autó zárt terében megszűnik a társas kontroll, így könnyebben engedjük szabadjára az indulatainkat, ugyanúgy, mint az internet névtelen világában. A szakértő szerint korunk egyik legjellemzőbb pszichés változása, hogy sokan úgy érzik: mindenki szándékosan ellenük van. Ez torzítja az észlelést és fokozza a feszültséget. Három dolog jön:

1. A beszélgetés YouTube-linkje 2. Cikk a beszélgetésből 3. Korábbi cikk a témáról

Videó: RTL | Reggeli | 2025. augusztus 7.

– Sok rémisztő esetről látni videót, ahogyan az emberek vezetnek, és aztán ahogyan reagálnak a sofőrök. F. Takács István pszichológus a vendégünk. Neked mi a személyes benyomásod?

– Sokat vezetek. Az én stratégiám például az, hogy igyekszem a körülöttem lévő autók mozgását, illetve a sofőrök tekintetét figyelni, hogy lássam, mi fog történni, vajon ő mit fog csinálni. Mert lássuk be: ez tényleg egy közösségi műfaj, sokan vagyunk, egyre nagyobb, egyre gyorsabb és egyre veszélyesebb autókkal.

– És miért vagyunk egyre idegesebbek, vagy miért látunk több ilyen történetet?

– Vannak szituatív tényezők, meg vannak személyiségtényezők, és a kettő össze is függ. A kettő összegyúrásából tudjuk megfőzni azt a levest, amiből aztán azt látjuk, hogy feszkósak vagyunk, és egyre frusztráltabban, idegesebben vezetünk. A stressz mindenkinek az egyéni életében ott van, és nyilván vannak a globális tényezők is: egyre nehezebb a világ, egyre gyorsabb a világ, egyre több benne a feszültség. Ettől frusztráltak vagyunk, és a vezetés, illetve a forgalom tök alkalmas arra, hogy a frusztrációt ott vezessük le.

Ha verem a kormányt nagyon káromkodok, az tökre hasonlít ahhoz, mint amikor a social médiában anonim, vagy legalábbis nem individuálisan elkezdek posztolni vagy kommentelni.

Te hogy vezetsz?

• 0%Megyek, mint a hajóágyú
• 0%Nem bírom, ha bénáznak
• 0%Verem a kormányt rendesen
• 0%Nem hoznak ki a sodromból

– Mitől jönnek elő belőlünk ezek a furcsa dolgok vezetéskor? – Az autó zárt terében megszűnik a közösség, megszűnik az, hogy én valamilyen közösségnek a tagja vagyok, és nem is fognak tudni rám reagálni. Vagyis a kocsiban úgy tudok agresszívkodni, ahogy akarok, mert a helyzet erre tök alkalmas. Gondoljunk bele: ha frusztrált vagyok, akkor az autóvezetés ezt fel is erősíti. Sietek valahová, gátolnak abban, hogy úgy tudjak haladni, be vagyok szűkülve egy kis térbe, és be vagyok szűkülve egy pszichés térbe is, tehát nagy valószínűséggel ez az agresszió ki fog belőlem jönni.

– Úgy tűnik, mintha arra utalnál, hogy társadalmi szinten is megváltozott az emberek viselkedése…

– Vizsgálni lehetne például, ki mennyire gondolja, hogy neki azt szabad csinálnia, amit szeretne, hogy ő a szabályokon felül áll, és mennyire gondolja azt, hogy az ő személyes mozgástere korlátozott.

Annak a világát éljük, amikor társadalmi szinten is azt gondoljuk: nekünk mindent szabad, a másik direkt van ellenem és azért bénázik, hogy bosszantson.

Vagyis én egy erős és általános hőmérséklet-változást látok a társadalomban, ami a vezetésen is lemérhető.

KORÁBBI CIKK A TÉMÁBAN GYORSHAJTÁS: MITŐL OLYAN, MINT A KOMMENTELÉS?

– Közben itt fél szemmel azokat a képeket nézem, amelyeket a magyar utakon rögzítettek a kamerák. Egészen megdöbbentő videók vannak.

– Az ilyen szituációkban van egy nagyon komoly impulzuskontroll-zavar, amikor egészen egyszerűen nem tudom leszabályozni a feszültséget, és mint egy kalapács, rögtön nekiesem a másiknak. Ilyenkor a feszültség- vagy a stressz-szabályozásom nem megfelelő, és valószínűleg a korai életemben azt tanultam meg, hogy ezeket a helyzeteket így szoktuk elintézni: erőszakkal, fegyverrel, bármivel.

---

#pszicho #pszichológia #pszichológus #terápia #terapeuta #stressz #szorongás #f2f #f2fstudio #ftakacsistvan #tanácsadás #munkaadó #kiégés #coaching #párkapcsolat #viselkedés #viselkedéselemző