![](https://static.wixstatic.com/media/6a670ac1508f442cac494d76770e1ded.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/6a670ac1508f442cac494d76770e1ded.webp)
![ÚJ ÉV ÚJ ÉN: HATÁSOSAK A FOGADALMAK? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/6a670ac1508f442cac494d76770e1ded.jpg/v1/fill/w_342,h_257,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/6a670ac1508f442cac494d76770e1ded.webp)
[ 168.hu ]
2024. dec. 31.6 perc olvasás
ÚJ ÉV ÚJ ÉN: HATÁSOSAK A FOGADALMAK? [+PODCAST]
Pszichológus: a holnapra megfogalmazott cél megvalósítása a tegnapban kezdődik!
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_226c13673a1541eaa8e4c12dcad3ee49~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_226c13673a1541eaa8e4c12dcad3ee49~mv2.webp)
![KARÁCSONY: STRESSZIDŐSZAK, AMIKOR KIBORULUNK?](https://static.wixstatic.com/media/11062b_226c13673a1541eaa8e4c12dcad3ee49~mv2.jpg/v1/fill/w_342,h_257,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_226c13673a1541eaa8e4c12dcad3ee49~mv2.webp)
[ 168.hu ]
2024. dec. 26.5 perc olvasás
KARÁCSONY: STRESSZIDŐSZAK, AMIKOR KIBORULUNK?
A karácsony tükröt tart: szembe kell néznünk azzal, hogy nem minden kapcsolatunk tökéletes.
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_37957f316b0e4946afa0ccec0df62ff3~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_37957f316b0e4946afa0ccec0df62ff3~mv2.webp)
![ÜNNEPI FILMEK: MIT NÉZZEN A CSALÁD? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_37957f316b0e4946afa0ccec0df62ff3~mv2.jpg/v1/fill/w_342,h_257,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_37957f316b0e4946afa0ccec0df62ff3~mv2.webp)
[ DUNA ]
2024. dec. 21.3 perc olvasás
ÜNNEPI FILMEK: MIT NÉZZEN A CSALÁD? [+VIDEÓ]
Karácsony kiemelt ünnep. Ilyenkor egy specifikus érzelmet, a szeretetet és a kapcsolatokat ünnepeljük.
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_e004d0f36d944dc0a7c031eeca81fdf8~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_e004d0f36d944dc0a7c031eeca81fdf8~mv2.webp)
![ÖNISMERET: TERÁPIA HELYETT KÖNYVEKBŐL?](https://static.wixstatic.com/media/11062b_e004d0f36d944dc0a7c031eeca81fdf8~mv2.jpg/v1/fill/w_342,h_257,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_e004d0f36d944dc0a7c031eeca81fdf8~mv2.webp)
[ 168.hu ]
2024. dec. 6.4 perc olvasás
ÖNISMERET: TERÁPIA HELYETT KÖNYVEKBŐL?
Terjed a „pop pszichológia”. A pszichológus szerint ez veszélyes, mert nincs mindenre instant válasz!
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_ec7caeb408354c4d8eb12056cd1fed3c~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_ec7caeb408354c4d8eb12056cd1fed3c~mv2.webp)
![ÓVATOSAN AJÁNDÉKOZZUK CSAK MAGUNKAT [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_ec7caeb408354c4d8eb12056cd1fed3c~mv2.jpeg/v1/fill/w_342,h_257,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_ec7caeb408354c4d8eb12056cd1fed3c~mv2.webp)
[ MANNA FM ]
2024. nov. 23.2 perc olvasás
ÓVATOSAN AJÁNDÉKOZZUK CSAK MAGUNKAT [+PODCAST]
A vásárlásfüggők nehezen szabályozzák az érzéseiket. Ezért impulzívan döntenek.
![](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_9e9efc8dd01b42cf99b00983f4da8783~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/704a4b_9e9efc8dd01b42cf99b00983f4da8783~mv2.webp)
![SZORONGÁSSPIRÁL: MEGTANULHATÓ AZ AGGÓDÁS? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_9e9efc8dd01b42cf99b00983f4da8783~mv2.jpg/v1/fill/w_342,h_257,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/704a4b_9e9efc8dd01b42cf99b00983f4da8783~mv2.webp)
[ RTL ]
2024. nov. 13.3 perc olvasás
SZORONGÁSSPIRÁL: MEGTANULHATÓ AZ AGGÓDÁS? [+VIDEÓ]
Aki a félelmet szokja meg otthon, annak fiatal felnőtt korára szorongás-alapú személyisége lesz.
![](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_89122b08a93b405eafa952fe5ab782b7~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/704a4b_89122b08a93b405eafa952fe5ab782b7~mv2.webp)
![HALOGATÁS: HOGYAN KEZELJÜK AZ IDŐHIÁNYT? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_89122b08a93b405eafa952fe5ab782b7~mv2.jpg/v1/fill/w_342,h_257,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/704a4b_89122b08a93b405eafa952fe5ab782b7~mv2.webp)
[ DUNA ]
2024. nov. 7.3 perc olvasás
HALOGATÁS: HOGYAN KEZELJÜK AZ IDŐHIÁNYT? [+VIDEÓ]
Pszichológusok szerint az idővel való küzdelem sokszor stressz és szorongás forrása is.
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_d61233415f8c4d3bacade70e6bd63436~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_d61233415f8c4d3bacade70e6bd63436~mv2.webp)
![ONLINE CSALÁS: MUTATJUK, MIÉRT DŐLÜNK BE](https://static.wixstatic.com/media/11062b_d61233415f8c4d3bacade70e6bd63436~mv2.jpeg/v1/fill/w_342,h_257,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_d61233415f8c4d3bacade70e6bd63436~mv2.webp)
[ 168.hu ]
2024. okt. 30.5 perc olvasás
ONLINE CSALÁS: MUTATJUK, MIÉRT DŐLÜNK BE
A csalók nagyon durván határsértő emberek, akik empátia nélkül használnak ki másokat.
![](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_6d9df72779a0408c8ea87a171ae7502d~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/704a4b_6d9df72779a0408c8ea87a171ae7502d~mv2.webp)
![MÉREG: MI ÖNTI EL AZ AGYAT OLYANKOR? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_6d9df72779a0408c8ea87a171ae7502d~mv2.jpg/v1/fill/w_342,h_257,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/704a4b_6d9df72779a0408c8ea87a171ae7502d~mv2.webp)
[ DUNA ]
2024. okt. 25.2 perc olvasás
MÉREG: MI ÖNTI EL AZ AGYAT OLYANKOR? [+VIDEÓ]
A harag valahol a nem kedvellek és a gyűlöllek között helyezkedik el érzelmileg.
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_84ae29be727642b595e2287873937270~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_84ae29be727642b595e2287873937270~mv2.webp)
![GYORSHAJTÁS: MITŐL OLYAN, MINT A KOMMENTELÉS?](https://static.wixstatic.com/media/11062b_84ae29be727642b595e2287873937270~mv2.jpg/v1/fill/w_342,h_257,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_84ae29be727642b595e2287873937270~mv2.webp)
[ 168.hu ]
2024. okt. 23.5 perc olvasás
GYORSHAJTÁS: MITŐL OLYAN, MINT A KOMMENTELÉS?
Pszichológus: aki nehezen kontrollálja az indulatait, az nagy eséllyel lesz agresszív a volán mögött is.