DILEMMA: SÍRHAT-E EGY FÉRFI? [+VIDEÓ]

A magyar válogatott Portugália elleni veresége után Szoboszlai Dominik könnyei is reflektorfénybe kerültek, amelyek egyszerre jelezték a csalódottságot és a felelősségvállalást. Felmerül a kérdés: lehet-e valaki sikeres vezető akkor is, ha nyíltan vállalja az érzelmeit? F. Takács István pszichológus szerint ma már egyre több férfi fordul szakemberhez, ami szemléletváltásra utal. A férfiak érzelmeinek felvállalásáról egyre szélesebb a társadalmi párbeszéd. Erről beszélgettünk az RTL Reggeliben.

Két dolog jön:

1. A beszélgetés YouTube-linkje

2. Az interjú rövidített leirata

https://www.youtube.com/watch?v=fFp7eQSgBFQ&t=12s

 Videó: RTL | 2025. szeptember 11.

– Portugália ellen 3-2-re kikaptunk itthon, 61 ezer ember nézte végig a helyszínen, és gondolom, több millióan az országban. Szenzációs volt az a képsor: Szoboszlai Dominik a meccs végén a könnyeivel küszködve, sírva kért elnézést a szurkolóktól. Megengedett-e, hogy egy férfi sírjon?

– Ha megnézem a saját statisztikáimat, jelenleg több férfi ügyfelem van, mint női. Ez is azt mutatja, hogy ma már férfiként sem akkora szégyen a lelki problémákról beszélni. Egy ilyen sporteseményen, színpadon vagy koncerten – ezek nagyon érzelmileg megterhelő pillanatok. Rengeteget készülnek rá, óriási a tét, ezért nem meglepő, ha a könnyek ilyenkor előtörnek.

A sírás pszichológiai funkciója férfiaknál és nőknél ugyanaz: az érzelemszabályozás eszköze.

Idegrendszeri és hormonális folyamatokat indít el, amitől megnyugszunk, akár pozitív, akár negatív érzelmekről van szó.

---

Korábbi hasonló téma: APÁVÁ VÁLNI 50 FELETT: ÖNZŐSÉG? [+VIDEÓ]

---

– Az sem mindegy, hogy valaki egyedül sír vagy mások előtt. Sokszor attól tartunk, hogy mit szólnak a többiek. Érdekes, hogy más kultúrákban ez mennyire másképp van: Japánban például férfiak közösen járnak össze sírni. Nálunk ez furcsa lenne, de ott teljesen elfogadott.

A nyugati világban a hagyományos elgondolás az volt, hogy a férfiak racionálisak, nem mutatják ki az érzelmeiket – mintha ez lenne a feladatuk a családban és a társadalomban. Ez azonban változik.

Ma már egyre inkább a mentális egészség jelének számít, ha valaki vállalja az érzelmeit.

Ugyanakkor, hogy egyénileg ki hogyan viszonyul ehhez, nagyban függ a családi neveltetéstől és a társadalmi értékrendtől.

– És a párkapcsolatokban?

– Ott is sokat változott a kép. A mai nők gyakran elvárják, hogy partnerük érzelmes és figyelmes legyen, ne csak anyagi biztonságot nyújtson.

Ha elvárjuk az érzelmek kifejezését, akkor a gyengeség, sebezhetőség is része lehet ennek.

Nemrég egy férfi ismerősömmel beszélgettem erről. Ő problémaként éli meg, hogy érzékenyebb és odafigyelőbb az átlagnál. A nők reakciói is eltérőek: van, aki pozitívnak látja – gondoskodó társ, jó apa lesz belőle. Mások viszont a kemény férfit keresik, mert számukra az ad biztonságérzetet. És az is előfordulhat, hogy ha valaki túl sokat lelkizik, az idővel idegesítővé válik.

– Szoboszlai példája viszont jól mutatja, hogy a sírás nem csökkenti a férfi értékét vagy státuszát. Egy héttel korábban „istencsászár király” volt, és az is maradt – a könnyek ellenére.

– Pontosan. Ez bőven belefér. A férfi értékéből nem von le, ha néha sír.

---

#pszicho #pszichológia #pszichológus #terápia #terapeuta #stressz #szorongás #f2f #f2fstudio #ftakacsistvan #tanácsadás #munkaadó #kiégés #coaching #párkapcsolat #viselkedés #viselkedéselemző