![ÓVATOSAN AJÁNDÉKOZZUK CSAK MAGUNKAT [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_ec7caeb408354c4d8eb12056cd1fed3c~mv2.jpeg/v1/fill/w_1331,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_ec7caeb408354c4d8eb12056cd1fed3c~mv2.jpeg)
![ÓVATOSAN AJÁNDÉKOZZUK CSAK MAGUNKAT [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_ec7caeb408354c4d8eb12056cd1fed3c~mv2.jpeg/v1/fill/w_1368,h_1028,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_ec7caeb408354c4d8eb12056cd1fed3c~mv2.jpeg)
ÓVATOSAN AJÁNDÉKOZZUK CSAK MAGUNKAT [+PODCAST]
A vásárlásfüggők nehezen szabályozzák az érzéseiket. Ezért impulzívan döntenek.
[ MANNA FM ]
2024. nov. 23.2 perc olvasás
![ÖNFELÁLDOZÓ: HŐS VAGY ÖNROMBOLÓ? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_8f5df02d336c49ef9ec73118e3e85399~mv2.jpg/v1/fill/w_1331,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/704a4b_8f5df02d336c49ef9ec73118e3e85399~mv2.jpg)
![ÖNFELÁLDOZÓ: HŐS VAGY ÖNROMBOLÓ? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_8f5df02d336c49ef9ec73118e3e85399~mv2.jpg/v1/fill/w_1368,h_1028,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/704a4b_8f5df02d336c49ef9ec73118e3e85399~mv2.jpg)
ÖNFELÁLDOZÓ: HŐS VAGY ÖNROMBOLÓ? [+PODCAST]
Önfeláldozás vs. önfeladás: a kettő közti finom határvonal gyakran homályos.
[ MANNA FM ]
2024. szept. 15.6 perc olvasás
![VAN NYÁR UTÁNI DEPRESSZIÓ? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_5aeaa70001984106ac1360146c79f27f~mv2.jpg/v1/fill/w_1331,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_5aeaa70001984106ac1360146c79f27f~mv2.jpg)
![VAN NYÁR UTÁNI DEPRESSZIÓ? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_5aeaa70001984106ac1360146c79f27f~mv2.jpg/v1/fill/w_1368,h_1028,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_5aeaa70001984106ac1360146c79f27f~mv2.jpg)
VAN NYÁR UTÁNI DEPRESSZIÓ? [+PODCAST]
Mennyi idő kell, hogy kipihenjük magunkat egy nyaraláson? Utána visszavágyunk?
[ MANNA FM ]
2024. aug. 29.5 perc olvasás
![FIATALSÁGKULTUSZ: ÁLDÁS VAGY TEHER? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_cd6d2b82a9bb4b12831804069c5c8ba2~mv2.jpg/v1/fill/w_1331,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_cd6d2b82a9bb4b12831804069c5c8ba2~mv2.jpg)
![FIATALSÁGKULTUSZ: ÁLDÁS VAGY TEHER? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_cd6d2b82a9bb4b12831804069c5c8ba2~mv2.jpg/v1/fill/w_1368,h_1028,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_cd6d2b82a9bb4b12831804069c5c8ba2~mv2.jpg)
FIATALSÁGKULTUSZ: ÁLDÁS VAGY TEHER? [+PODCAST]
Felértékelődött a fiatal generáció. A társadalom azt üzeni: trendi fiatalnak lenni.
[ MANNA FM ]
2024. júl. 26.4 perc olvasás
![REPOST: FOGADALOM HELYETT ÚJÉVI CÉLOKAT! [PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_ad2da10036b04b19889c0e997a16caf0~mv2.jpg/v1/fill/w_1331,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/704a4b_ad2da10036b04b19889c0e997a16caf0~mv2.jpg)
![REPOST: FOGADALOM HELYETT ÚJÉVI CÉLOKAT! [PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_ad2da10036b04b19889c0e997a16caf0~mv2.jpg/v1/fill/w_1368,h_1028,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/704a4b_ad2da10036b04b19889c0e997a16caf0~mv2.jpg)
REPOST: FOGADALOM HELYETT ÚJÉVI CÉLOKAT! [PODCAST]
Ne fogadkozzunk! Fogalmazzunk inkább úgy: milyen céljaim vannak erre az évre. Így könnyebb lesz!
[KOSSUTH RÁDIÓ]
2022. jan. 1.2 perc olvasás
![KAMPÁNYFESZKÓ: KAPCSOLATOK MEHETNEK RÁ! [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_aa7ac4d8d64a48daa63f32979fe11abc~mv2.webp/v1/fill/w_1280,h_713,al_c,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/704a4b_aa7ac4d8d64a48daa63f32979fe11abc~mv2.webp)
![KAMPÁNYFESZKÓ: KAPCSOLATOK MEHETNEK RÁ! [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_aa7ac4d8d64a48daa63f32979fe11abc~mv2.webp/v1/fill/w_244,h_136,al_c,q_90,enc_avif,quality_auto/704a4b_aa7ac4d8d64a48daa63f32979fe11abc~mv2.webp)
![Z-GENERÁCIÓ: MIÉRT SZORONGTOK FOLYTON? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_0fd377f457314388a825dd89d6781cf8~mv2.jpg/v1/fill/w_1794,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_0fd377f457314388a825dd89d6781cf8~mv2.jpg)
![Z-GENERÁCIÓ: MIÉRT SZORONGTOK FOLYTON? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_0fd377f457314388a825dd89d6781cf8~mv2.jpg/v1/fill/w_244,h_136,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_0fd377f457314388a825dd89d6781cf8~mv2.jpg)
![MEGFELELÉSI KÉNYSZER: EZT TANULJUK? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_fe3d2eaa579c415991055a5049723119~mv2.jpg/v1/fill/w_1605,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/704a4b_fe3d2eaa579c415991055a5049723119~mv2.jpg)
![MEGFELELÉSI KÉNYSZER: EZT TANULJUK? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_fe3d2eaa579c415991055a5049723119~mv2.jpg/v1/fill/w_244,h_152,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/704a4b_fe3d2eaa579c415991055a5049723119~mv2.jpg)
![KÉPERNYŐDOPAMIN: HOGY HAT A FIATALOKRA? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_a05f85524ba14081976d3dc31819daf4~mv2.jpg/v1/fill/w_1488,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_a05f85524ba14081976d3dc31819daf4~mv2.jpg)
![KÉPERNYŐDOPAMIN: HOGY HAT A FIATALOKRA? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_a05f85524ba14081976d3dc31819daf4~mv2.jpg/v1/fill/w_244,h_164,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_a05f85524ba14081976d3dc31819daf4~mv2.jpg)
![KRÍZIS: MIT LÉPJ, HA SEGÍTENI KELL? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/c09d2ffef68b4c22a3c6309db4e53c09.jpg/v1/fill/w_1488,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/c09d2ffef68b4c22a3c6309db4e53c09.jpg)
![KRÍZIS: MIT LÉPJ, HA SEGÍTENI KELL? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/c09d2ffef68b4c22a3c6309db4e53c09.jpg/v1/fill/w_244,h_164,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/c09d2ffef68b4c22a3c6309db4e53c09.jpg)
![KARÁCSONY: KIÉLEZŐDNEK A KONFLIKTUSOK? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_22202888aab949b4950148045d75c7b7~mv2.jpg/v1/fill/w_1564,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/704a4b_22202888aab949b4950148045d75c7b7~mv2.jpg)
![KARÁCSONY: KIÉLEZŐDNEK A KONFLIKTUSOK? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_22202888aab949b4950148045d75c7b7~mv2.jpg/v1/fill/w_244,h_156,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/704a4b_22202888aab949b4950148045d75c7b7~mv2.jpg)
![TETKÓ: SZÜLŐKÉNT ENGEDJEM A GYEREKNEK? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/c2fe2c885c7a47e6b59c50b33151cd66.jpg/v1/fill/w_1488,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/c2fe2c885c7a47e6b59c50b33151cd66.jpg)
![TETKÓ: SZÜLŐKÉNT ENGEDJEM A GYEREKNEK? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/c2fe2c885c7a47e6b59c50b33151cd66.jpg/v1/fill/w_244,h_164,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/c2fe2c885c7a47e6b59c50b33151cd66.jpg)
![DILEMMA: SÍRHAT-E EGY FÉRFI? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/23c6ed3f5e614c09b28a14d774acf206.jpg/v1/fill/w_1525,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/23c6ed3f5e614c09b28a14d774acf206.jpg)
![DILEMMA: SÍRHAT-E EGY FÉRFI? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/23c6ed3f5e614c09b28a14d774acf206.jpg/v1/fill/w_244,h_160,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/23c6ed3f5e614c09b28a14d774acf206.jpg)
![OKOSESZKÖZ: TILTÁS VAGY TUDATOS HASZNÁLAT? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_8c85021478b1406db86578babc69c8f7~mv2.jpg/v1/fill/w_1488,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_8c85021478b1406db86578babc69c8f7~mv2.jpg)
![OKOSESZKÖZ: TILTÁS VAGY TUDATOS HASZNÁLAT? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_8c85021478b1406db86578babc69c8f7~mv2.jpg/v1/fill/w_244,h_164,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_8c85021478b1406db86578babc69c8f7~mv2.jpg)
![BELSŐ BÉKE: ÉRETTSÉG KELL HOZZÁ? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_43469be4960d4ad9b84ff1c9739de1ac~mv2.jpg/v1/fill/w_1488,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_43469be4960d4ad9b84ff1c9739de1ac~mv2.jpg)
![BELSŐ BÉKE: ÉRETTSÉG KELL HOZZÁ? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_43469be4960d4ad9b84ff1c9739de1ac~mv2.jpg/v1/fill/w_244,h_164,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_43469be4960d4ad9b84ff1c9739de1ac~mv2.jpg)
![EQ: LEHET TANULNI AZ ÉRZELMI INTELLIGENCIÁT? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/cf9e09963f5147c9affb5b1d69619d2e.jpg/v1/fill/w_1488,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/cf9e09963f5147c9affb5b1d69619d2e.jpg)
![EQ: LEHET TANULNI AZ ÉRZELMI INTELLIGENCIÁT? [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/cf9e09963f5147c9affb5b1d69619d2e.jpg/v1/fill/w_244,h_164,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/cf9e09963f5147c9affb5b1d69619d2e.jpg)
![FESZKÓ: MIÉRT VEZETÜNK AGRESSZÍVAN? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_0d56d33639234010a96c69ca297bf60a~mv2.jpg/v1/fill/w_1488,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_0d56d33639234010a96c69ca297bf60a~mv2.jpg)
![FESZKÓ: MIÉRT VEZETÜNK AGRESSZÍVAN? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_0d56d33639234010a96c69ca297bf60a~mv2.jpg/v1/fill/w_244,h_164,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_0d56d33639234010a96c69ca297bf60a~mv2.jpg)
![DETOX: LETEGYÜK A MUNKÁT A NYARALÁSON? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/4073fd49dff2464a9f3fcab627799b6d.jpg/v1/fill/w_1488,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/4073fd49dff2464a9f3fcab627799b6d.jpg)
![DETOX: LETEGYÜK A MUNKÁT A NYARALÁSON? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/4073fd49dff2464a9f3fcab627799b6d.jpg/v1/fill/w_244,h_164,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/4073fd49dff2464a9f3fcab627799b6d.jpg)
![APÁVÁ VÁLNI 50 FELETT: ÖNZŐSÉG? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_ef83bbc2115b4eb5a4b45597886528d8~mv2.jpg/v1/fill/w_1794,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/704a4b_ef83bbc2115b4eb5a4b45597886528d8~mv2.jpg)
![APÁVÁ VÁLNI 50 FELETT: ÖNZŐSÉG? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/704a4b_ef83bbc2115b4eb5a4b45597886528d8~mv2.jpg/v1/fill/w_244,h_136,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/704a4b_ef83bbc2115b4eb5a4b45597886528d8~mv2.jpg)
![FOGCSIKORGATÁS: LEHET A SZORONGÁS JELE? [+VIDEÓ]](https://i.ytimg.com/vi/kChKKb4EBJM/maxresdefault.jpg)
![RAJONGÁS: LEHET KÓROS A KÖTŐDÉS? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/9a10d24acbce45f790f8b436b92ee41b.jpg/v1/fill/w_1488,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/9a10d24acbce45f790f8b436b92ee41b.jpg)
![RAJONGÁS: LEHET KÓROS A KÖTŐDÉS? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/9a10d24acbce45f790f8b436b92ee41b.jpg/v1/fill/w_244,h_164,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/9a10d24acbce45f790f8b436b92ee41b.jpg)
![NŐGYILKOSOK: AKIK EGY „NEM” MIATT ÖLNEK [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_2a55fdcdab4e4e9aa893887b5612bebf~mv2.jpeg/v1/fill/w_1488,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_2a55fdcdab4e4e9aa893887b5612bebf~mv2.jpeg)
![NŐGYILKOSOK: AKIK EGY „NEM” MIATT ÖLNEK [+PODCAST]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_2a55fdcdab4e4e9aa893887b5612bebf~mv2.jpeg/v1/fill/w_244,h_164,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_2a55fdcdab4e4e9aa893887b5612bebf~mv2.jpeg)
![TELJESÍTMÉNYSTRESSZ: MI OKOZZA A NYOMÁST? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_ea9fcc29f690462cbef7b0b60b241078~mv2.jpg/v1/fill/w_1488,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_ea9fcc29f690462cbef7b0b60b241078~mv2.jpg)
![TELJESÍTMÉNYSTRESSZ: MI OKOZZA A NYOMÁST? [+VIDEÓ]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_ea9fcc29f690462cbef7b0b60b241078~mv2.jpg/v1/fill/w_244,h_164,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_ea9fcc29f690462cbef7b0b60b241078~mv2.jpg)
